*** 高島彩 めざましに喜びの手紙 ***
インターネットや深夜のＴＶ通販も要注意。。 ・ベッドメイクは起きてすぐに直しましょう！これだけでも部屋の印象が変わります。占有スペースが大きいためか、ベッドがだらしなく布団やシーツがぐちゃぐちゃになっていると、それだけで「汚い部屋」に見えてしまうから不思議です。 とりあえず、その場では買わずに家に帰ってから、検討し、それでも欲しい！と思ったら翌日買いに行く。「手作りインテリアのメリット」 ・自分のオリジナルで世界に１つしかない。 リビングからベッドが見える位置にあったり、ワンルームの部屋の場合は特にオススメします。ついつい欲しくなってしまうトリックが仕掛けてあるので、できるだけ見ないようにしましょう（笑）それでも見てしまうときは話を半分で聞き流しましょう。 ・できあがった完成の満足感を味わえて、さらに製作している時間も楽しめる。そこで狭いスペースでも 収納スペースを確保して、尚且つインテリアに差し障りのない収納を目指しましょう！ ・無駄な買い物はしない！（これが一番大切） 衝動買いをしそうになっても、欲しい商品が本当に自分に必要か考える。 ベッドメイクに掛かる時間はたった２〜５分程度ではないでしょうか？手間がかからずに、片付けられるこの方法をぜひ実践して下さい。 ・サイズやカラー、デザインをカスタマイズできるのでインテリアの調和を乱さない。 ・自分が製作したものは愛着が湧き長く使える。賃貸マンションではどうでしょう？築年数が新しいマンションは収納スペースも確保されているかもしれませんが、少々年数の経ったマンションでは、収納スペースが少ないことが安易に予想されます。 収納上手 一戸建てやウォークインクローゼットが完備されているマンションなら、収納スペースがしっかり確保されています。
後輩の生野陽子アナ（２７）がコメントを代読。
。」の北川悠仁（３４）と結婚した元フジテレビの看板アナで現在フリーの高島彩アナウンサー（３２）が２１日、７年半司会を務めたフジテレビの朝の情報番組「めざましテレビ」に喜びのコメントを送った。高島アナは６年前に目覚ましテレビを通して北川と出会ったことに触れ「あの日はこのような縁で２人が結ばれると思いもしませんでした」と喜びとともに驚きをにじませた。
以来、６年間の交際期間は２人の生活時間が合わない中で、愛を育んでいったこともつづり、「わたしの家族をとても大切にしてくれます」「わたしのと深い信頼で結ばれていることを明かし、「きょう（２０日）のこの素晴らしい日を忘れずに、これからもともに歩んでいきます」と幸せたっぷりに締めた。
このグルタチオンは有害ミネラルを無毒化してくれます。 ビタミンＣの4000倍の抗酸化作用があり、アンチエイジング効果も。 水銀や鉛などの有害ミネラルをカニのハサミにようにはさみ込み排出を促します。 解毒を担うタンパク質の生成を助け、人間が本来持つ解毒力を回復させ、有害ミネラルを無毒化するようにはたらきかけます。 。腸内で毒素を吸着して外に押し出します。 ・亜鉛 メタロチオネインというたんぱく質の生成を助けます。 ・睡眠時は毒素の排出力が最も高まるので、就寝前に飲む。デトックス・デトックス・サプリで毒出し 食事で摂りきれない食物繊維をサプリメントで補うことで、デトックスによって腸内に集められた毒素を排出します。 たばこやお酒が原因の活性酸素も抑えます。 このたんぱく質はキレート効果を持ち、有害ミネラルを無毒化します。 ・食物繊維 お腹の中で水分を吸収して便をやわらかくし、かさを増やして腸の運動を助けます。 ・胃の中の食べ物の影響を受けないよう空腹時に飲む。 ・有害ミネラルを含まない水（ミネラルウォーターや逆浸透膜水）で飲む。 ・ビタミンなど「プラス」効果のサプリメントとは１〜２時間あけて飲む。 ・セレン 抗酸化力に優れ、また、グルタチオンを増加させるはたらきがあります。 有効な成分は↓ ・α-リポ酸 キレート作用により体内の有害ミネラルを吸着して排出します。 コーヒーやお茶、ジュースは×。 ・含流アミノ酸（シスチン、メチオニン） キレート作用によって有害ミネラルを吸着して排出します。